A karácsony elvárásokkal terhelt időszak. Az ajándékozás kényszere mellett az a súly is ránk nehezedik hogy a ritkán látott családtagjainkkal a legmeghittebb hangulatban, tökéletesen szeretnénk megélni az ünnepet. Ez pedig óhatatlanul stresszhez, illetve az elvárások nem maradéktalan teljesülése…
1992 óta október 10-én ünnepeljük a Lelki Egészség Világnapját. A világnap célja, hogy felhívja a figyelmet a lelki egészség fontosságára, a lelki egészséggel kapcsolatos előítéletek csökkentésére. Ezt tűzte ki zászlajára a Lelki Egészség Éjszakája nevű rendezvény is, amelyet 2017.11.11-én immár…
